Баня с сухим паром известна у нас как финская сауна. Температура целебного жара в ней доходит до 140°С. Столь высокая температура хорошо переносится из-за сухого воздуха. Это закаливающее и оздоровительное средство повсеместно используется. Проводились научные исследования, подтвердившие полезность использования сауны для лечения множества болезней. В финской сауне используется электрическая печь, благодаря чему сауна является более технологичной, при этом контроль за температурой и климатом в сауне облегчается и ее легче использовать.
Преимущества финской сауны:
- очень высокая температура воздуха
- возможность использования контрастных температур
- невысокая влажность воздуха
Сауна оказывает целительное влияние на кровообращение, центральную нервную систему, сердечно-сосудистую систему, систему внутренней секреции. Улучшает сауна обмен веществ, помогая усвоению белков, жиров и углеводов.
С древних времен баня была для финнов не просто местом для мытья, а по-настоящему священным местом. У каждого финна во дворе была своя сауна. Ее посещали обычно один раз в неделю. На истопку уходил целый день. Надо было правильно подобрать дрова, обладать умением закладывать их в печку, вовремя подкидывая новую партию. Для вязки веников тоже нужно было умение и терпение. Искусство топить баню передавалось из поколения в поколение. Регулировались испокон веков и такие вещи, как поведение в бане. Баню принимать нужно было спокойно, без суеты и торопливости, без громких разговоров и обсуждений.
Финны обычно ходили в баню по очереди, не всей семьей.
С баней был связан и сельскохозяйственный финский цикл. В бане совершали разные работы: обработку льна, копчение мясных припасов, сушку солода, проращивание семян, стирку белья. Во время работ развлекали себя песнями и сказками, загадыванием загадок. С баней было связано множество примет и обычаев.
Когда Финляндия в конце 19-го века стала урбанизироваться, началось использование водопроводов, канализации, электричества, финская баня получила вторую жизнь.
Когда оказалось, что бане не место в городском укладе жизни, в многоэтажных домах появились ванны, финны стали ходить в общественные бани.
В общественных банях были устроены женские и мужские отделения. Кроме того, можно было пойти в баню с семьей, выбрав определенное время. В банях работали банщики и массажисты. Посетители ходили в баню регулярно и знали друг друга и банщиков как хороших друзей.
После войны в Хельсинки было уже 150 общественных бань (до войны всего две).
Когда была изобретена электрическая каменная печка, начался новый этап. В конце тридцатых годов появились первые образцы таких печей, но на производство их поставили уже только после войны.
Электрическая каменка имела такие преимущества в своем использовании, как безопасность и легкость. Она не нуждалась в трубе, благодаря чему отпадала проблема установки дровяной печи. Теперь баня получила возможность размещаться даже в квартире.
Начиная с 1950-х годов общественные бани стали уходить в прошлое, а бани стали строить в цоколе дома. Сейчас уже бани строят в каждой квартире, что отличает финские квартиры от остальных, а также в гостиничных номерах. Самый простой способ — это купить и построить сборные сауны для квартиры.
